Gæsteblogger
-
Helle Dolleris: Sejren er i hus
Så gik der 3 måneder, og de nærmest fløj af sted. Jeg har trænet, spist sundt, gået tidligt i seng og holdt mig fra alkohol....
-
Helle Dolleris: Min Gud, min Gud, hvorfor har du forladt mig?
Min Gud, min Gud, hvorfor har du forladt mig, skriger det inde i mit hoved, mens jeg knokler derudaf på løbebåndet. 2 min. på fuld...
-
Helle Dolleris: Hende Lotte er ikke til at løbe om hjørner med
Så blev det næste dag eller ”i morgen”, som den hed i går. Dagen, hvor jeg skal ind og have lavet min starttest… tror de...
-
Karen Sørensen: Min sundhedshistorie
Jeg møder rigtig mange dejlige og spændende mennesker i mit arbejde. En af dem som har gjort størst indtryk på mig er Katrine, fordi hun...
-
Karen Sørensen: Hvorfor spiser du?
For en uges tid siden flyttede jeg og min sambo gennem halvandet år fra hinanden. Hendes familie var så søde at komme og hjælpe med...
-
Helle Dolleris: Jeg bestemmer selv
Der er gået en uge i ”mit nye liv”, og jeg synes, det kører. Jeg træner og spiser mine grønsager morgen, middag og aften. Kan...
-
Andrea Elisabeth Rudolph: Åhh jeg er jo i virkeligheden blot et barn!
Børn har godt af faste rutiner, faste rammer, masser af søvn, tryghed og godt brændstof så der er energi til en lang og aktiv dag....
-
Andrea Elisabeth Rudolph: Tanker kan flytte bjerge!
Tanker kan flytte bjerge! Kender du det, man kigger på nogen og så prøver man at gætte på hvad det er der foregår i deres...
-
Andrea Elisabeth Rudolph: Ja tak til fællesskabet
Jeg er vant til at klare det meste selv i dagligdagen, madlavning, indkøb, hente/bringe barn, vasketøj og så videre, så hvorfor skulle jeg så ikke...
-
Camilla Østergaard: Var det ikke sværere?
Hvordan er det overhovedet muligt at spise sundt – når min kost i så lang tid har været domineret af masser af lyst brød og...
-
Andrea Elisabeth Rudolph: God røv og god weekend
Har haft optur siden min holdtræning i onsdags, lysten til at træne, komme i form og stramme kroppen op er stigende og jeg er ved...
-
Camilla Østergaard: Nulstilling
Nulstilling Jeg har aldrig været god til slankekure. Jeg har ganske vist ofte tænkt (meget) på kure, men har altid haft en fornemmelse af; 1)...
-
Anders Lund Madsen: Om forskellen på rugbrød og bobler
Jeg rører mig ikke. Det lader jeg andre om. At røre sig, altså. Ja, også at røre mig. Det ville da være rart. Bare ind...
-
Læge Marie Von Sperling: Hvor ligger hunden begravet – eller rettere, hvad skyldes rejsningsbesvær?
Erektil dysfunktion, som i daglig tale kaldes ”rejsningsbesvær”, er manglende evne til at opnå eller opretholde rejsning i en grad, så et sammenleje kan gennemføres....
-
Anders Lund Madsen: Glæden ved at give op
Jeg var bange for Iben Hjejles sixpack. Det er jeg for så vidt stadigvæk, men første gang, jeg så den, var jeg rædselsslagen, nærmest. Fordi...
-
Camilla Østergaard: En duks’ betragtninger. Hvad skal der til for at lykkes?
Jeg er en duks! Altså sådan en der gør det rigtige på den lidt irriterende måde. Når jeg først har sat mig et mål for...
-
Læge Marie Von Sperling: Hvor ligger hunden begravet – eller rettere, hvad skyldes rejsningsbesvær?
Erektil dysfunktion, som i daglig tale kaldes ”rejsningsbesvær”, er manglende evne til at opnå eller opretholde rejsning i en grad, så et sammenleje kan gennemføres....
-
Ibi Støving – At give den en skalle
At give den en skalle – én over nakken her på falderebet af min bootcamp er mig en udsøgt fornøjelse. Jeg er nået dertil hvor...
-
Camilla Østergaard: Sådan overbeviste jeg mig selv om at gå i gang
Inden min beslutning om at springe på det 12 uger lange forløb tænkte jeg mest: ”Jamen, det har jeg da ikke brug for hjælp til…,...
-
Ibi Støving: 80/20 reglen
80/20 På Lotte´s Bootcamp er det vigtigt at fordele sin mad efter reglen ”80/20”. Det vil sige at 80 procent af ugens madindtag skal være...
-
Ibi Støving – Midtvejstest
Uhauhauhauha. Min mave snurrer og mit hoved er ved at eksplodere. I dag er det Midtvejstesten. Testen der skal vise at jeg er blevet stærkere,...
