Skønhed
-
Hvorfor er sauna godt?
En tur i saunaen er mere end blot en dejlig måde at slappe af på – det er også en skjult kilde til flere sundhedsmæssige...
-
Sover du nok?
I går da jeg vågnede – langt op af formiddagen – lå jeg i min seng og svarede på sms’er fra dem jeg vejleder. En...
-
“Sådan plejer jeg min hud” – i magasinet IN
Jeg udtaler mig i magasinet IN omkring, hvad jeg selv gør for min hud. Har ikke mindre end et kæmpe arsenal af cremer, scrubs etc....
-
Fedtfattigt eller?
På vores facebook side har der været nogle kommentarer efter jeg lagde læge Marie Louise von Sperlings indlæg om hud og kost ud. Marie Louise...
-
Toiletbesøg
Dette lyder måske lidt sjovt, men ikke desto mindre er den bedste måde at finde ud af, om du spiser lige præcis dét, som din krop...
-
Hår som en prinsesse
Har netop brugt ikke mindre end en mindre formue på en hårbørste. Men kan kun sige, at den er alle pengene værd. Hvis jeg ikke...
-
Beskyt dig mod solen, og bevar en sund og smuk hud hele livet
af læge læge Marie Louise von Sperling. Hvis der er noget, der ælder din hud, er det solens ultraviolette stråler. Solen står for 80% af de...
-
I forlængelse af det fedtede feriehår
Til alle dem med langt hår:) Så er et rigtigt godt ferie tip, hyppigt at anvende olie i håret. Gør det selv flittigt i ferie...
-
Hvordan zink gavner din hud
af Marie Louise von Sperling, Læge. For at forblive sund, har kroppen har brug for en daglig dosis af de rigtige vitaminer og visse mineraler....
-
Kort overblik over hvad C vitamin gør for huden
Af Marie Louise von Sperling, Læge C-Vitamin (L-ascorbic acid) er en naturlig exfolierende og naturlig antioxidant, som blandt andet forekommer i citrusfrugter og mørkegrønne grøntsager....
-
Chlorella, pH-balance og smuk hud
Af Marie Louise von Sperling, læge. Hvordan får man en smuk hud? Ja- det er der skrevet mange bøger og artikler om. Både alder, livsstil,...
-
Spis dig til flot hår
Jeg bad Stina Dannerfjord – klinisk diætist hos Arndal – om at liste et par gode råd om kost i forhold til flot hår. Se...
