Velkommen til Arndal

En oase i hjertet af København

Spa

Se mere om spa

  • Massage

    På vores massagemenu finder du en vifte af behandlinger, der dækker samtlige af dine behov lige fra ahh til av. Både hænderne, der masserer, og de 100% økologiske produkter, de gør det i, er udvalgt med den allerstørste omhu, så glæd dig.

  • Spapakker

    Hos Arndal har vi lagt hoved, krop og sjæl i blød for at finde de lækreste spapakker til dig. Resultatet er en række spændende kombinationer, som på hver deres måde kan gøre underværker ved din krop og få tiden til at stå ganske stille.

  • Gavekort

    Forkæl en, du har kær, med et gavekort til Arndals spahimmel i hjertet af København. Med et gavekort til Arndal ligger en verden af forkælelse…

Fitness

Se mere om fitness

  • Body Boot Camp

    Tilmeld dig vores eftertragtede 12 uger lange trænings- og kostforløb, hvis du vil i gang – for alvor! Alle kan være med uanset køn, fysik og alder. Seneste skud på stammen er Boot Camp 50+. Vi starter nye hold starter den 13. januar 2019. Skal du med?

  • Testimonials

    Den gennemprøvede holdproces skaber fantastiske resultater for alle, der deltager – se bare de helt reelle før-og-efter fotos her. Ingen hokus pokus, men masser af motivation, sved på panden og nye vaner, der varer ved.

  • Personlig Træning

    Invester i din ganske egen motiverende vejleder, der med fuld fokus på dig og din målsætning holder dig kærligt, men bestemt til ilden.

Nyheder

  • Heavenly Honey

    Ryggen er for mange et lidt overset område, når det kommer til hudpleje. Det råder vi bod på i denne himmelske behandling, som ikke kun gør huden glat og smuk, men også resten af ryggen særdeles godt.

  • Online – Flad Mave og Stærk Bækkenbund

    Velkommen til et originalt onlineprogram fra Arndal. I programmet deler jeg den metode, som jeg de seneste 25 år har brugt til at hjælpe tusindvis af kvinder til at få en flot, flad mave og en stærk bækkenbund.

  • Online – Kost og Livsstil

    Et resultatskabende og ufanatisk kostkoncept, der giver dig nye og vedvarende vaner. 100% personlig og skræddersyet til dig. Klik ind og læs mere og se, hvad tidligere deltagere siger om forløbet.

Nyeste blogindlæg

Se hele bloggen