Velkommen til Arndal

En oase i hjertet af København

Spa

  • Massage

    På vores massagemenu finder du en vifte af behandlinger, der dækker samtlige af dine behov lige fra ahh til av. Både hænderne, der masserer, og de 100% økologiske produkter, de gør det i, er udvalgt med den allerstørste omhu, så glæd dig. Benyttelse af spaområdet er inkluderet i din massage uden ekstra beregning.

  • Spapakker

    Hos Arndal har vi lagt hoved, krop og sjæl i blød for at finde de lækreste spapakker til dig. Resultatet er en række spændende kombinationer, som på hver deres måde kan gøre underværker ved din krop og få tiden til at stå ganske stille.

  • Gavekort

    Forkæl en, du har kær, med et gavekort til Arndals spahimmel i hjertet af København. Med et gavekort til Arndal ligger en verden af forkælelse…

Fitness

  • Body Boot Camp

    Tilmeld dig vores eftertragtede 12 uger lange trænings- og kostforløb, hvis du vil i gang – for alvor! Alle kan være med uanset køn, fysik og alder. Næste hold Boot Camp Classic og Boot Camp +50 starter den 22. august 2022

  • Testimonials

    Den gennemprøvede holdproces skaber fantastiske resultater for alle, der deltager – se bare de helt reelle før-og-efter fotos her. Ingen hokus pokus, men masser af motivation, sved på panden og nye vaner, der varer ved.

  • Arndal spa - stærk bækkenbund - online træning

    Personlig Træning

    Invester i din ganske egen motiverende vejleder, der med fuld fokus på dig og din målsætning holder dig kærligt, men bestemt til ilden.

Nyheder

  • Arndal Wellness With Friends

    Varme, skum, bobler og nærvær med venner er temaerne i vores nye wellnessoplevelse, Arndal Wellness With Friends, hvor I sammen med jeres egen personlige spavært…

  • Arndal Adventskalender

    Kender du en kvinde, du gerne vil forkæle? Som har gjort sig fortjent til lidt ekstra, fordi hun er verdens bedste veninde, mor, datter, søster,…

  • Lazy Yoga

    Vil du gerne nyde yogaens mange gode effekter, men har ikke tid eller ork til at finde yogamåtten frem? Så er Lazy Yoga svaret på…

Nyeste blogindlæg

  • Delte Mavemuskler

    Delte mavemuskler er noget af det mest misfortolkede i træningsverdenen. Og der florerer så meget pseudo-videnskab her på de sociale medier. Det er en skam…

  • Delte mavemuskler

    Delte mavemuskler er noget af det mest misfortolkede i træningsverdenen. Og der florerer så meget pseudo-videnskab her på de sociale medier. Det er en skam…

  • Vidste du at der er 33 led i din fod?

    Om din ryg er smidig, er noget du med sikkerhed lægger mærke til i din hverdag. Jeg har mange kunder, som indledningsvis selv nævner, at…