Velkommen til Arndal
En oase i hjertet af København
Spa
-
Massage
På vores massagemenu finder du en vifte af behandlinger, der dækker samtlige af dine behov lige fra ahh til av. Både hænderne, der masserer, og de 100% økologiske produkter, de gør det i, er udvalgt med den allerstørste omhu, så glæd dig. Benyttelse af spaområdet er inkluderet i din massage uden ekstra beregning.
-
Spapakker
Hos Arndal har vi lagt hoved, krop og sjæl i blød for at finde de lækreste spapakker til dig. Resultatet er en række spændende kombinationer, som på hver deres måde kan gøre underværker ved din krop og få tiden til at stå ganske stille.
-
Gavekort
Forkæl en, du har kær, med et gavekort til Arndals spahimmel i hjertet af København. Med et gavekort til Arndal ligger en verden af forkælelse…
Fitness
-
Body Boot Camp
Tilmeld dig vores eftertragtede 12 uger lange trænings- og kostforløb, hvis du vil i gang – for alvor! Alle kan være med uanset køn, fysik og alder.
-
Testimonials
Den gennemprøvede holdproces skaber fantastiske resultater for alle, der deltager – se bare de helt reelle før-og-efter fotos her. Ingen hokus pokus, men masser af motivation, sved på panden og nye vaner, der varer ved.
-
Personlig Træning
Invester i din ganske egen motiverende vejleder, der med fuld fokus på dig og din målsætning holder dig kærligt, men bestemt til ilden.
Nyheder
-
Total Body Wellness
Holder du af en, der fortjener en pause? En, der vil sætte pris på at koble af og forlade hverdagen for en stund? Dig selv,…
-
Winter Retreat
Varme er nemlig (i dén grad) i fokus i denne lille wellness-perle. Du starter således med 10-15 minutters alenetid i saunaen, hvor den velgørende varme…
-
Efterfødsels Boot Camp
Et 8-ugers intensivt og skræddersyet forløb til dig, som har født. Måske er det kun få uger siden, du blev mor. Måske er det et,…
Nyeste blogindlæg
-
Kostvaner, identitet og kultur
Ja, du læste rigtigt. Der er meget om kosten, som handler om identitet. Og det handler også om at være en del af en kultur….
-
”Hvorfor findes det så?”
Det sagde min søn Sebastian i dag om cola. Det synes jeg var en genial reaktion på, hvorfor man kan købe noget, som man ved…
-
Her et godt søndagsfif til dig
Har du nogensinde hørt om walking meditation? Noget jeg lærte, da jeg læste træning i USA. Du kender meditation, hvor du sidder med lukkede øjne…
