Velkommen til Arndal
En oase i hjertet af København
Spa
-
Massage
På vores massagemenu finder du en vifte af behandlinger, der dækker samtlige af dine behov lige fra ahh til av. Både hænderne, der masserer, og de 100% økologiske produkter, de gør det i, er udvalgt med den allerstørste omhu, så glæd dig. Benyttelse af spaområdet er inkluderet i din massage ugen ekstra beregning.
-
Spapakker
Hos Arndal har vi lagt hoved, krop og sjæl i blød for at finde de lækreste spapakker til dig. Resultatet er en række spændende kombinationer, som på hver deres måde kan gøre underværker ved din krop og få tiden til at stå ganske stille.
-
Gavekort
Forkæl en, du har kær, med et gavekort til Arndals spahimmel i hjertet af København. Med et gavekort til Arndal ligger en verden af forkælelse…
Fitness
-
Body Boot Camp
Tilmeld dig vores eftertragtede 12 uger lange trænings- og kostforløb, hvis du vil i gang – for alvor! Alle kan være med uanset køn, fysik og alder. Seneste skud på stammen er Boot Camp 50+. Vi starter nye hold starter den 18. januar 2021. Skal du med?
-
Testimonials
Den gennemprøvede holdproces skaber fantastiske resultater for alle, der deltager – se bare de helt reelle før-og-efter fotos her. Ingen hokus pokus, men masser af motivation, sved på panden og nye vaner, der varer ved.
-
Personlig Træning
Invester i din ganske egen motiverende vejleder, der med fuld fokus på dig og din målsætning holder dig kærligt, men bestemt til ilden.
Nyheder
-
Winter Retreat
Varme er (i dén grad) i fokus i denne skønne behandling. Du starter således med 10-15 minutters alenetid i saunaen, hvor den velgørende varme er…
-
Kosmetisk Akupunktur
En flere tusind år gammel nyhed til dig, der ønsker den mest naturlige form for antiage-behandling: Kosmetisk akupunktur. Leder du efter en behandling, der både…
-
Online – Kost og Livsstil
Et resultatskabende og ufanatisk kostkoncept, der giver dig nye og vedvarende vaner. 100% personlig og skræddersyet til dig. Klik ind og læs mere og se, hvad tidligere deltagere siger om forløbet.
Nyeste blogindlæg
-
Inspiration til aftensmad
Har i den forgangne uge brugt meget tid på at lave mad. Mere end jeg normalt ville gøre. Det har jeg udelukkende forbi jeg har…
-
Er du i balance med din indre termostat?
Vi har alle en indre termostat, der gerne skulle regulere og fortælle os, hvornår vi er sultne, hvornår vi ikke er sultne, og hvornår vi…
-
Træn dig til tops – karriere og sundhed hænger sammen
Jeg møder folk, som har enorm succes i deres karriere og klarer sig virkelig godt. De er dygtige til at styre en virksomhed, og de…
