DR Sundhedsmagasinet
-
Klaus tabte sig mest i testperioden alene ved, at gå flere skridt end de andre (DR Sundhedsmagasinet)
Daglig motion som at cykle og gå er helt undervurderet i forhold til, at tabe sig og at være sund. På virkelig mange af de...
-
Hvor meget sofa er der over din livsstil?
Se jeg giver Frank feedback på hans døgnrytme måling, og dermed analyse af aktivitetsniveau. Det stillesiddende arbejde skal for langt de fleste mennesker “indhentes” i...
-
Mådehold og behovsudsættelse – nøgleord i en livsstilsændring
Lige kommet hjem fra tredie og sidste gruppemøde hvor emnet overordnet var hvordan man spiser og lever på en balanceret måde. Altså en tilværelse hvor...
-
Kosten er vigtig, men bevægelse lige så. Og ej kun den hårde, men også den daglige
Maria der deltog som test person i DR Sundhedsmagasinet tabte 3,1 kg fedt på 12 dage, hvilket ikke kun skyldes hendes kost, men også at...
-
Synes du selv at du bevæger dig meget, men at du ikke taber dig? Se Maria fra DR Sundhedmagasinet Fedt
Maria tabte 3,1 kg fedt på 12 dage, hvilket ikke kun skyldes hendes kost, men også at hun bevægede og forsat bevæger sig langt mere...
-
Se Pernille få feedback på sin døgnrytme måling – DR Sundhedsmagasinet – Fedt
Fordelen for dig som læser ved at Pernille, Maria, Klaus og Frank følges af DR er, at du får et tæt kendskab til, hvordan jeg...
-
DR følger også mine testpersoner. Kan kost være en synd?
Det er ikke kun mig, der holder øje med Klaus, Frank, Maria og Pernille. Det gør DR også. De 4 testpersoner følger nemlig mit boot...
-
DR Sundhedsmagasinet – Fedt – Se programmet her
Hvis du ikke så programmet i går har jeg sat link ind til DR her. De 4 testpersoner tabte til sammen 12,1 kg på de...
-
Nye vaner – at finde balance mellem sund og usund – Maria DR Sundhedsmagasinet
Målet med min vejledning er, at sikre mig, at mine deltagere opnår en sund livsstil med en god fordeling af kulhydrat, protein og fedt. Dog...
-
DR Sundhedsmagasinet Test person – Frank Christensen 52 år
Bor med sin kæreste og to drenge i Hornbæk. Arbejder i Københavns Kommune og bruger det meste af dagen foran en computerskærm. Bevæger sig ikke...
-
Mød DR Sundhedsmagasinet sidste test person – Pernille Andreasen 32 år og mor til 3
Studerer matematik på Københavns Universitet. Bevæger sig ikke ret meget på sit studie. Tager bus eller metro til studiet. Bevægelse i hverdagen er meget sparsom....
-
DR Sundhedsmagasinet – Test person: Klaus Kirk Jensen – 40 år
Klaus beskriver sig selv som værende fysisk aktiv privat. Han bor sammen med min kæreste. De løber sammen et par gange om ugen, og går...
-
DR Sundhedsmagasinet
Jeg blev for to uger siden kontaktet af DR Sundhedsmagasinet, som skulle i gang med, at lave et program om fedt. Professor Bente Klarlund fortæller...
-
Sundhedskonceptet med Peter Lund Madsen danner grundlag for vejledningen i DR Sundhedsmagasinet
Min opgave som vejleder er, at lave en analyse af in-og output. Dermed mener jeg hvor meget indtager den jeg vejleder per dag i kalorier,...
