Opskrifter
-
Camilla kostdagbog – Tirsdag uge 5
Morgenmad: Pandekager af 3 æg og ½ banan. 1 avokado, 1 kiwi, 50 g parmaskine, 2 blommer og 2 stk pære Frokost: 1 gulerod, ½...
-
Eksempel på morgenmad med brød
Her et billede af min morgenmad. Nogle gange spiser jeg brød om morgenen, men som du kan se, ikke i stedet for min frugt og...
-
Camilla kostdagbog – Lørdag uge 5
Morgenmad: ”pandekager” af 2 æg og ½ banan, 1 gulerod, ¾ æble, 40 g parmaskinke Frokost: 1 stk rugbrød m thepølse, 2 fiskefrikadeller, 7 cm...
-
Camilla kostdagbog – Fredag uge 5
Morgenmad: 1 pære, 2 gulerødder, 40 g spegepølse, 1 spejlæg Frokost: 2 stk kød”rand”, 1 dl ris, 2 ½ dl dahl, 2 dl salat m...
-
Camilla kostdagbog – Torsdag uge 5
Morgenmad: 1 pære, 3 små brunchpølser (ca 50 g), 1 spejlæg, 2 gulerødder Frokost: 1 stk rugbrød, 4 stk torskerogn, 1 pære, 1 gulerod Aftensmad:...
-
Inspiration til madpakken – Smørbar torskerogn
Har fundet et spændende produkt, der hjælper til at variere madpakken. “Smørbar torskerogn”. Sundt og nemt i børnenes madpakke og i dag også suppleret af...
-
Camilla kostdagbog – Onsdag uge 5
Morgenmad: Pandekager” af 3 æg og ½ banan, 2 kiwi, 40 g dyrekølle, 1 blomme (spiste ikke avokado). Frokost: 2 dl spidskål, 2 dl biks af...
-
Camillas kostdagbog: Søndag uge 2
Morgenmad ½ rundstykker med spegepølse 2 æg, 1 æble 1 gulerod 8 cherrytomater en håndfuld spidskål Frokost Aftensmad 2 kyllingepølser 2 håndfuld blomkål 1 avocado...
-
Camillas kostdagbog: Lørdag uge 2
Morgenmad 2 æg 1 avocado 2 gulerødder 6 cherrytomater 1 æble en lille håndfuld spidskål Frokost 1 ½ dl pekinsuppe 1 kyllingespyd 5 kæmperejer med...
-
Camillas kostdagbog: Fredag uge 2
Morgenmad Chilipølse 70 g 1/3 pære 2 gulerødder en avocado en håndfuld spidskål ”pandekager” af 2 æg og ¼ banan Frokost 3 kyllingespyd omkring 200...
-
Camillas kostdagbog: Torsdag uge 2
Morgenmad 2/3 pære 2 gulerødder ½ appelsin 30 g lamme karrypølse 60 g kyllingepølse 10 sojamandler Frokost 150 g stegt lammekød risdims af: en håndfuld...
-
Camilla kostdagbog – Tirsdag uge 4
Morgenmad: 1 gulerod, 1/3 pære + ”pandekager” af 2 æg og ¼ banan Frokost: 11 stk sushi + 2 gulerødder og en lufttørret lamme-indianerpølse (Kultorvet)...
-
Camilla kostdagbog – Mandag uge 4
Morgenmad: ”Pandekager” af 2 æg og 1/3 banan, 1 gulerod og 1 pære Frokost: 2 frikadeller, 1 dl kålsalat m æbler, 1 dl bagte rodfrugter,...
-
Camilla kostdagbog – Søndag uge 3
Morgenmad: 70 g kyllingepølse, 1 passionsfrugt, 6 cherrytomater, 1/3 pære og 1/3 nektarin, ”pandekager” af 3 æg og 1/3 banan Frokost: 2 kyllingelår, ½ hakkebøf...
-
Camilla kostdagbog – Lørdag uge 3
Morgenmad: 2 hakkebøffer af kalvekød (ca 100 g), en stor skefuld humus, 3 gulerødder og 1 ½ dl bønne-linsesalat (bønner, linser, rødbeder, bladselleri, persille, granatæbler)...
-
Camillas kostdagbog: Onsdag uge 2
Morgenmad Pandekager af 2 æg og ¼ banan 10 sojamandler 3 gulerødder 30 g karrypølse 2/3 pære Frokost Hov, jeg glemte...