Camilla kostdagbog – Torsdag uge 5

Af d. 16. februar 2012

Morgenmad:

1 pære, 3 små brunchpølser (ca 50 g), 1 spejlæg, 2 gulerødder

Frokost:

1 stk rugbrød, 4 stk torskerogn, 1 pære, 1 gulerod

Aftensmad:

120 g kyllingelever, 1 håndfuld rødkål m jordbær og solbær, 1 dl mungobønnepure, 1 kartoffel i bagte og 4 cm aubergine + 3 stk fetaost

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

2 kommentar

  1. Kære Lotte
    Denne online kostdagbog er genial! Den bedste inspiration jeg nogensinde har fået til sundt mad. Jeg er absolut ingen køkkenperson, og har samtidig to små unger, så vi elsker al den ‘finger food’. Og de der pandekager…ohh la la. Så kostdagbogen slår alle kogebøger jeg har set.
    Tak!

    1. Tusinde tak for din feedback!! Det glæder mig rigtig meget. Er rigtig glad for at du kan bruge det.

      Har tænkt at jeg vil lægge flere ud løbende, da mange har givet positiv feedback på Camillas dagbog. Har flere gode elever, hvis kostændringer kan inspirere andre:)))

      God fornøjelse med din nye livsstil.

      Kærlige hilsner

      Lotte