overtræning
-
Brith Tychsen: Jeg var ekstremt besat af min krop
Brith sendte mig nedenstående mail, da hun var i gang med forløbet hos mig. Synes citatet fra Demi Moore er meget meget fint! Lektien generelt...
-
Brith Tychsen: Kan man træne for meget i jagten på drømmekroppen?
Er det muligt at træne for meget og forkert i jagten på ”the body”? Ja er mit klare svar. Størstedelen af dem som søger vejledning...