Online Træning

På mine online forløb kan du blot med være med uden at møde op.

  • Arndal Fitness Online

    Det ultimative online træningsprogram til dig, der træner i fitnesscenter og ønsker en flot, feminin og stærk kvindekrop. I programmet deler jeg den mest effektive metode, som jeg de seneste 25 år har brugt på de kvinder, der møder op i mit fitnesscenter.

  • Flad Mave Boot Camp – fire uger

    Vi tilbyder et unikt vejledningsforløb på fire uger, som vi kalder Flad Mave Boot Camp. Forløbet er en kombination af kostvejledning og mit Flad Mave-program, som du træner hjemme ved brug af en stor bold.