Personlig Træning

Invester i din ganske egen motiverende vejleder, der med fuld fokus på dig og din målsætning holder dig kærligt, men bestemt til ilden.

Arndal Keep On Track

Arndal Keep On Track er et individuelt forløb, som strækker sig over 12 måneder fra lige præcis den dato, der passer dig. Vi får dig...
Personlig Træning

Investér i din egen personlige træner og få en dedikeret sparringspartner, der fokuserer specifikt på dine mål og behov og på at opnå succes med...
Jacob Bjerborg – Personlig Træning

Har du brug for at rykke dig fysik og lykkes med din sundhed? Og har du brug for en træner, der ved alt om, hvor...
Personal Twin Training

Personlig træning er uden tvivl effektivt, men vi har gjort os den erfaring at personlig træning med en god ven, veninde, ægtefælle eller kollega, kan være lige så effektivt – hvis ikke mere – når formen skal forbedres, og der skal sved på panden.
Træning til den nybagte mor

At få børn er noget af det bedste i verden. Dog kan en af de mindre yndede følgevirkninger være, at din mave ser meget anderledes ud end før du blev gravid. Hos mange buler maven ud og ser nærmest lidt gravid ud.
Træning for gravide

At blive gravid er på én gang fantastisk og overrumplende oplevelse. Din krop forandrer sig, reagerer anderledes end normalt, og du forbereder dig mentalt på at få et barn.