Arndal spa - stærk bækkenbund - online træning

Personlig Træning

Invester i din ganske egen motiverende vejleder, der med fuld fokus på dig og din målsætning holder dig kærligt, men bestemt til ilden.

  • Personlig Træning

    Invester i din ganske egen motiverende vejleder, der med fuld fokus på dig og din målsætning holder dig kærligt, men bestemt til ilden. Vores vejledere...

  • Lazy Yoga

    Vil du gerne nyde yogaens mange gode effekter, men har ikke tid eller ork til at finde yogamåtten frem? Så er Lazy Yoga svaret på...

  • Personal Twin Training

    Personlig træning er uden tvivl effektivt, men vi har gjort os den erfaring at personlig træning med en god ven, veninde, ægtefælle eller kollega, kan være lige så effektivt – hvis ikke mere – når formen skal forbedres, og der skal sved på panden.

  • Træning til den nybagte mor

    At få børn er noget af det bedste i verden. Dog kan en af de mindre yndede følgevirkninger være, at din mave ser meget anderledes ud end før du blev gravid. Hos mange buler maven ud og ser nærmest lidt gravid ud.

  • Træning for gravide

    At blive gravid er på én gang fantastisk og overrumplende oplevelse. Din krop forandrer sig, reagerer anderledes end normalt, og du forbereder dig mentalt på at få et barn.

  • Arndal At Home

    Træn hjemme i stuen med din egen personlige træner via skærm. Den ideelle træningsform til dig, som har meget travlt og gerne vil effektivisere din...