Body Boot Camp
Da jeg holdte foredrag for mine medlemmer i går aftes talte jeg om vigtigheden af daglig aktivitet. Og at forbrændingen-energiomsætningen er lig med hvilestofskiftet, når vi sidder ned og arbejder. Fortalte også, at det gør en forskel for din sundhed bare du rejser dig op.
 
"Ifølge tal, som magasinet Arbejdsmiljø har hentet fra Det nationale forskningscenter for arbejdsmiljø, sidder 38 procent af alle danskere, der går på job, stille i mindst 75 procent af arbejdstiden."
Klik ind HER og læs hele artiklen.

Skriv et svar

Your email address will not be published.

Post comment