Har skrevet om dette så mange gange før i forbindelse med analysen af alle vores døgnrytmemålinger. De fleste sidder ganske enkelt for meget ned. Finder derfor Jerk Langers artikel interesant.
Vi taler ofte om, hvordan træning kan reducere stress. Det er en sandhed, der er blevet gentaget så mange gange, at den næsten virker banal....
Der er stadig mange, som tror, at træning først “tæller”, hvis det varer en hel time. Og derfor bliver det ofte til ingenting. For hvem...
Jeg har delt videoer om sukkerindholdet i frugtyoghurt – og flere af jer har spurgt:“Hvor meget sukker er egentlig for meget? Og hvordan vurderer man...
We use cookies to improve your user experience at arndalspa.dk. By using the site, you accept our use of cookies.