Væske – 5 væsentlige pointer:

Af d. 1. maj 2014
  •  Drik vand efter din krops behov.
  •  Drik vand i løbet af dagen – ikke til måltiderne.
  •  Alt andet væske end vand er en del af dine 20 procent.
  •  Drik ikke mere end tre kopper kaffe om dagen.
  •  Hold igen med alkohol, og drik det ikke, hvis du vil tabe dig.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.