Træningsøvelse – jump squats på løbebånd

Af d. 13. januar 2016

En super god måde at træne hop på, når du ikke er udenfor og/eller har meget plads. Fordelene er også, at du er nød til, at holde tempoet for ellers ryger du af båndet:-))

SE ØVELSEN HER

God fornøjelse:-)

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.