Stenalderkost er noget fup
Af d. 30. december 2014
Interesante pointer i kronikken fra Jyllandsposten. Har du læst denne artikel?
Relaterede Indlæg
-
Sov 30-60 minutter mere Per nat og optimer din sundhed
Mange undervurderer, hvor stor en rolle søvn spiller for vores sundhed. Søvnunderskud – at få mindre end 7 timer per nat – kan have alvorlige...
-
Søvnens Rolle i Vægttab: Hvorfor Din Nattesøvn Kan Gøre Hele Forskellen
Når det kommer til vægttab, tænker de fleste først på kost og motion. Men en vigtig faktor, som ofte bliver overset, er søvn. Forskning viser,...
-
Træner du muskeludholdenhed eller muskelstyrke?
Hvor mange gentagelser tager du, når du træner? Og er det til udmattelse? Mange af mine søde medlemmer kan godt lide at tage 2 x...
