Spis rester fra om aftenen til morgenmad
En nem måde at få proteiner på, uden at skulle bruge på at tilberede det om morgenen er, at spise rester fra dagen før. Her kylling, men kunne være alle former for protein. Frikadeller etc.
Kyllinge stykker, vandmelon, cultura naturel med hasselnødder, græskarkerner og solsikkekerner.