Protein om morgenen – Kød fra dagen før

Af d. 20. januar 2013

Udfordringen med protein om morgenen er, at det tager længere tid at tilberede end at snuppe  en skive franskbrød med smør og syltetøj. Og det gør bare en stor forskel, at få proteinerne på  tallerkenen om morgenen for mætheden og stabilisering af blodsukkeret.

Noget jeg rigtig ofte gør er at spise left-overs fra dagen før. I dag har jeg spist kødboller fra gårdagens aftenens mad, hvor der blev hentet sticks og sushi.

Dertil har jeg spist en portion havregrød. Ja, en så mærkelig kombination, at jeg valgte kun at fotografere de lækre kødboller:)

Men super mæt er jeg. På den gode måde:-)

Rigtig god søndag!

 

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.