Amalie som arbejder for mig vil gerne dele denne opskrift med os:-)

• 1,5 tsk Chiafrø
• 1 lille tsk kanel
• En lille ½ tsk kardemomme
• 1 dl havregryn
• 1 dl mælk (kan være sojamælk)

• Bland alle ingredienser sammen og rør godt rundt med en ske
• Herefter kommes grøden i en tupperware med låg og i køleskabet
• Efter små 7 timer er den klar

Jeg laver altid min om aften inden jeg går i seng, så er den klar til næste morgen.

TIP: Smager godt med en klat skyr/yoghurt og lidt frisk frugt oven på.