Og så lige en god ryg øvelse for kvinder
Af d. 30. juni 2014
Denne gang kan jeg godt selv:)))
Super god øvelse, jeg kan anbefale at du laver der hjemme for at optimere din holdning.
Relaterede Indlæg
-
Kost og motion: Nøglen til bedre potens
Erektil dysfunktion (ED) er en udfordring, som mange mænd oplever på et eller andet tidspunkt i deres liv. Det er et ømtåleligt emne, som ofte...
-
Gå 2000 skridt mere pr dag og tab dig flere kilo om året
Har du nogensinde tænkt over, hvordan en lille ændring i din hverdag kan skabe store resultater? Ofte undervurderer vi, hvor meget små vaner betyder over...
-
Tage trappen til 3. sal 2 gange om dagen, 5 dage om ugen
Har du tænkt over, hvad det kan gøre for din sundhed at tage trappen i stedet for elevatoren? Hvis du gør det til en vane...
