Related Posts
-
Er mørk chokolade sundere – og hvad betyder det for dit vægttab?
Er mørk chokolade virkelig sundere? Og hvorfor du stadig skal tænke dig om, hvis målet er vægttab Mørk chokolade har i mange år haft ry...
-
Træning og stresstærskel: Den oversete bonus ved fysisk aktivitet
Vi taler ofte om, hvordan træning kan reducere stress. Det er en sandhed, der er blevet gentaget så mange gange, at den næsten virker banal....
-
Tre gange 20 minutter slår én time – hver gang
Der er stadig mange, som tror, at træning først “tæller”, hvis det varer en hel time. Og derfor bliver det ofte til ingenting. For hvem...
