Ved ikke om du så indslaget i tv i går, men her er et kort interview med Tina Munk, der er ledende klinisk diætist og klinisk ernæringsforsker på Herlev Hospital.
Vil virkelig anbefale dig, at læse denne: Ekspert: De færreste har behov for kosttilskud
God aften:-)
Mange undervurderer, hvor stor en rolle søvn spiller for vores sundhed. Søvnunderskud – at få mindre end 7 timer per nat – kan have alvorlige...
Når det kommer til vægttab, tænker de fleste først på kost og motion. Men en vigtig faktor, som ofte bliver overset, er søvn. Forskning viser,...
Hvor mange gentagelser tager du, når du træner? Og er det til udmattelse? Mange af mine søde medlemmer kan godt lide at tage 2 x...
Vi bruger cookies til at forbedre din brugeroplevelse på arndalspa.dk. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.