Mangler du motivation i den mørke tid?

Af d. 28. december 2014

Vi nærmer os nytåret.. Det er mørkt derude, og der kan være brug for et skud motivation.

SE DERFOR DENNE DOKUMENTAR NU!!!!

Om 3 dage piller de den af DR.TV, så det er nu, du skal se den.
Der er tale om 45 minutter, der får dig ud i løbetøjet med det samme.
Bonusinfo:
1) Min kærlighed og mit fokus på spændstighed er med, og det forklares meget forståeligt… Alle, der har været med til mine fællestræninger ved lige præcis, hvad jeg taler om.. 
2) Min kæphest om at lære at løbe kraftfuldt og afslappet på samme tid er også med!
3) Og meget mere…..

Se den og forstå, hvorfor jeg elsker løb. Løb er udover at være en ekstremt effektiv træningsform samtidig også en naturlig del af vores måde at bevæge os på. Det ligger dybt i os!!
God fornøjelse og så ses vi ude på gader, stræder og stier i det nye år.

Kærlig hilsen

Jacob Bjerborg – Major og personlig træner i Arndal

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.