Mange har en forstyrrelse omkring at spise end en decideret spiseforstyrrelse

Af d. 19. oktober 2016

I sommerferie ryddede jeg op i mine skuffer og fandt et Fit Living fra 2011, hvor jeg har udtalt dette. Det er 5 år siden, men er stadig den udfordring jeg møder i mit arbejde. At lysten til at spise eller ikke spise ikke kommer fra kroppen, men hovedet. At regler, tanker og følelser styrer den mad og mængden, der indtages. Mit primære mål med min vejledning er, at hjælpe den enkelte til balance, så “det at spise” ikke kommer til, at fylde i hverdagen.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.