Kartofler har et højt indhold af C-vitamin

Af d. 4. oktober 2013

Tun stegt på panden i smør. Lidt kartofler og grønsalat.

Husk at kartofler i modsætning til ris og brød har et højt indhold af C-vitamin. Så  du kan sagtens spise dem – de er sunde 🙂

Som altid – bemærk fordelingen af de respektive kostgrupper.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.