Iben Hjejle og døgnrytmemåleren – Dag 1
Iben Hjejle har netop fået udleveret døgnrytme måleren til vurdering af hendes aktivitetsniveau og søvn. Det er anden gang Iben har måleren på.
I mine boot camp forløb har deltagerne måleren på inden opstart for at give et realistisk billede af, hvordan deres hverdag ser ud. Og dernæst får de anden måling i slutningen af forløbet, for at måle og vurdere forbedringerne.
Iben ved derfor, hvad hun er oppe i mod. Vores 24 – timers koncept udviklet sammen med Peter Lund Madsen er en løgndetektor udtaler Iben
Lyt til Ibens først dag med måleren her: