God øvelser for ballerne og core
Af d. 5. juni 2014
Her en øvelser, der er god for ballerne og udfordrende for din stabilitet.
Walking lunges med kettelbell swing en arm
Relaterede Indlæg
-
Vejen til Longevity: Hvordan Små Livsstilsændringer Skaber Store Resultater
Hvad dækker begrebet ‘longevity’ egentlig over? De fleste vil nok associere det med levetid – hvor længe vi lever – men longevity handler om meget...
-
Kritisk Gennemgang af Biohacking-metoder: Cryoterapi, Infrarød Sauna og Keto-kure
Biohacking-miljøet er kendt for sine dristige påstande om forskellige metoder, der angiveligt forbedrer både fysisk og mental præstationsevne, forlænger levetiden og behandler forskellige kroniske tilstande....
-
Kosttilskud – skal vi “tilskyde” kosten noget?
DTU Fødevareinstitut står for de nationale kostundersøgelser (DANSDA), hvor vi i skrivende stund afventer den seneste rapport fra perioden 2021-2023. Den seneste undersøgelse om danskernes...
