Giv Mormor-armene ben at gå på:)

Af d. 24. marts 2012

Her en god øvelse til toning af triceps også kendt som Mormor-armene:)

Den typiske kvinde bruger 3 kg i hver hånd og udfører et sæt af 20 gentagelser i alt.

God fornøjelse!

Se video her

 

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *