I forbindelse med mit indlæg om vigtigheden om B-vitaminer stillede en af jer læsere spørgsmålet om man kan få nok B-vitamin ved at drikke mælk, når man ikke spiser kød.Der til er svaret helt klart nej. Så skal man have tilskud i tabletform:)Bare til dem af jer, som kun spiser lidt kød eller intet kød overhovedet.
Når man med alderen oplever at få tyndere lår, kan det være et tegn på tab af muskelmasse, hvilket ikke er et godt tegn for...
Ældre mennesker oplever ofte kramper i benene af flere årsager, som typisk relaterer sig til ændringer i kroppens funktion og helbred med alderen. Her er...
Her ser du foto af min morgenmad – 2 spejlæg, lækkert knækbrød som jeg smurte smør på og spidskål salat fra i går. Jeg anbefaler...
Vi bruger cookies til at forbedre din brugeroplevelse på arndalspa.dk. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.