Får man B-vitaminer nok, når man ikke spiser kød?

Af d. 23. juli 2012
I forbindelse med mit indlæg om vigtigheden om B-vitaminer stillede en af jer læsere spørgsmålet om man kan få nok B-vitamin ved at drikke mælk, når man ikke spiser kød.
Der til er svaret helt klart nej. Så skal man have tilskud i tabletform:)
Bare til dem af jer, som kun spiser lidt kød eller intet kød overhovedet.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.