Er det ej fejl at du skriver 1-2 spiseskeer fiskeolie?

Af d. 25. april 2015

Det spørgsmål har jeg netop fået her på bloggen. Og nej det er ikke en fejl.

I forhold til hvor meget fiskeolie man skal tage, anbefaler jeg altid en spiseske, selv så der står 1 teske på flasken. De fleste studier der er lavet på fiskeolie, arbejder med 20 ml, altså 2 spisesker dagligt og ingen gang der, er der nogen særlige gener.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.