Coaching

I Arndal har vi ansat en psykolog. Vi arbejder ikke med decideret spiseforstyrrelse, men med kvinder der har en forstyrrelse omkring det at spise. Du er ikke syg. Du er ikke for tynd. Du kaster ikke op. Ikke decideret overspisning. Men du har for mange tanker omkring mad.

Carina Simonsen står for vores Mind Boot Camp. Den er der flere der vælger at købe som et selvstændigt produkt. Og så har jeg en lang rækker kunder, som jeg efter vejledningstimer hos mig sætter til at mødes med Carina. Det er når jeg vurderer, at det er tankerne vi skal arbejde med. Der er allerede en god forståelse for, hvordan kosten skal sættes sammen, men det er svært at gennemføre i praksis. I Arndal er det vores opgave at hjælpe personen til, at få maden til at fylde mindre. At den sunde kost ikke bliver en religion. At det ikke bliver en enten eller tankegang. At den sunde kost kan fungere i en helt almindelig hverdag.

Skriv et svar

Your email address will not be published.

Post comment