Camilla kostdagbog – Tirsdag uge 1

Af d. 17. januar 2012

Morgenmad:

  • ½ l vand
  • Omelet (4 æg)
  • 40 g parmaskinke (fjernet fedt)
  • 4 gulerødder

Frokost:

  • ½ l vand
  • 3 fiskefrikadeller
  • 1 stk rugbrød
  • 2 kartofler
  • en håndfuld salat

Mellem:

En pastaskrue + to blåbær – dårlig vane mens jeg lavede mad)

Aftensmad:

  • 1 svinekotelet (100g)
  • 40 g  parmaskinke
  • en håndfuld frisk blomkål,
  • en håndfuld blåbær, ½ bagt aubergine, ½ æble + 2 sojamandler

 

 

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.