Camilla kostdagbog – Onsdag uge 4
Morgenmad:
Tørret okse-indianerpølse, 50 g svinemørbrad m skinke, 3 cherrytomater, 1 nektarin og en lille håndfuld spidskål
Frokost:
1 kyllingelår, ½ kyllingepølse, 40 g parmaskinke, 2 meget små bagte kartofler, 1 avokado, 2/3 nektarin, en lille håndfuld spidskål
Aftensmad:
100 g oksekød, 1 stor gulerød, 3 spsk ris, en håndfuld mormor-salat m 2 jodbær, en håndfuld snittet rødkål m blåbær og solbær,mungobønnepure, 5×3 cm vandmelon