Camillas kostdagbog: Lørdag uge 1
Af d. 21. januar 2012
Morgenmad
- ½ l vand, ”pandekager” af 1 ½ æg
- ¼ banan, 1 æble, 6 sojamandler
- 1 pølse 70g (18% fedt) [vågnede super sulten]
Frokost
- ½ vand, 1 stk rugbrød
- 150 g stegt lammelever og stegte løg
- en stor håndfuld stegte bønner og 1 æble
Aftensmad
- ½ l vand
- 3 ovnbagte kartofler
- 3 kyllingelår (150 g uden ben)
- 15 sojamandler
- 2 gulerødder, 1 ½ dl dampede broccoli, 1 dl ovnbagte aubergine