KostTallerkenmodel

Her billede af dagens aftensmad. Og et godt eksempel på, hvordan du kan spise burger påden sunde måde.

Børnene vil gerne have burger.

Jeg bruger groft brød. Økologisk oksekød. En massere af grønt og en skive ost på toppen.

Til mig selv laver jeg en salat af kål.

Bemærk at jeg har udladt brød på toppen. På den måde undgår jeg for meget brød. Læsfor meget brændstof. Og bemærk fordelingen af grønt og brød.

Velbekomme:-)

Skriv et svar

Your email address will not be published.

Post comment