Den her er for mig en gammel kending og det er derfor lang tid siden jeg har lagt den op:-)

Dog talte vi om morgenmad i går i centeret og flere af mine nye medlemmer havde ikke hørt om den. Derfor lægger jeg den lige op igen:)

Har lavet denne til morgen og den smager ikke mindre end fantastisk og giver en super god start på dagen, da den er proteinholdig. Dernæst har jeg fra morgenstunden dækket mit behov for frugt.

Har brugt 2 æg, en banan, en spiseske fuldkornsrismel. Blendet det. Stegt det ved svag varme i økologisk smør og dertil to små blodappelsiner.

Mums og god søndag:-)