Balleakademiet: dagens indspark til effektive øvelser – film 2

Af d. 6. februar 2015

Dagens indspark til to effektive øvelser, der kan laves i kombination.

Klik her for at se film: Jefferson squat og bækkenløft på bold med elastik

God fornøjelse:-)

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.