Med dagens træningsfilm kommer her den 12. og sidste i rækken i denne omgang.
Håber du har kunnet bruge forslagene og har fået strammet ballerne op:)
Få sved på panden med den 12. film
I Danmark (og resten af den vestlige del af verden) er at sidde – at sidde på en stol. Andre steder i verden sidder man...
Den type kunder møder jeg ofte. Og her er fortællingen om det franske paradoks det bedste eksempel at trække frem. Som alle ved lever franskmændene...
Delte mavemuskler er noget af det mest misfortolkede i træningsverdenen. Og der florerer så meget pseudo-videnskab her på de sociale medier. Det er en skam...
Vi bruger cookies til at forbedre din brugeroplevelse på arndalspa.dk. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.