Af d. 12. august 2014
-Pas sengetiderne
– Hold dig fra rygning/tobak
-Drik rigeligt med vand
– Dyrk regelmæssig fysisk aktivitet
– Spis mindst 400 g grønt og 200 g frugt dagligt
– Spis fiskeolie
– Drik alkohol i moderate mængder – tænk sig i følge ny undersøgelse mener 40% af den danske befolkning at de drikker meget….hvilket egentlig også passer meget godt med de klienter jeg møder.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.