Ved ikke om du har stiftet bekendskab med de små rodondobolde, men her er en rigtig god øvelse med dem.
Den er en del sværere end den ser ud. Og kan give selv den lettereøvede udfører sved på panden. Kræver en god grad af stabilitet for at kunne holde kroppen stabil under udførelsen.
Biohacking-miljøet er kendt for sine dristige påstande om forskellige metoder, der angiveligt forbedrer både fysisk og mental præstationsevne, forlænger levetiden og behandler forskellige kroniske tilstande....
DTU Fødevareinstitut står for de nationale kostundersøgelser (DANSDA), hvor vi i skrivende stund afventer den seneste rapport fra perioden 2021-2023. Den seneste undersøgelse om danskernes...
At opbygge styrke og muskelmasse er en spændende proces, hvor kroppen tilpasser sig og ændrer sig for at blive stærkere og mere muskuløs. Dette indebærer...
Vi bruger cookies til at forbedre din brugeroplevelse på arndalspa.dk. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.