Her kan du løbende få: råd og vejledning sendt til din mailboks; historier og konkrete råd fra mine klienter, der på egen krop – og på hver deres måde – har oplevet store forandringer ved at komme hos mig; videnskab fortolket, så det kan bruges i din hverdag og ikke mindst mine personlige råd, som motiverer til at gøre noget godt for krop og sjæl.
Skriv en kommentar
I en verden, hvor diættrends kommer og går hurtigere end sommervejret i Danmark, er kulhydrater ofte blevet dæmoniseret som hovedsynderen bag vægtøgning. “Skær ned på...
Koffeins opkvikkende, præstationsfremmende og potentielle negative søvnforstyrrende effekt er kendt. Dog tyder en nyere metaanalyse fra 2023 (1) på, at koffeins sidstnævnte og dårlige indflydelse...
I en travl hverdag kan måltider nemt blive en eftertanke – noget, vi gør hurtigt, mens vi multitasker. Men har du nogensinde stoppet op og...
Vi bruger cookies til at forbedre din brugeroplevelse på arndalspa.dk. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Hej Lotte , vil du skrive navn på fiskeolie du bruger/anbefaler. Min hjerne er ved at kortslutte ved at læse deklarationer, hvor det er alt muligt andet der er proppet i. På forhånd tak. Hilsen Bente. Ps læst min ven kroppen der er så velsignet nede på jorden, tak for det.
Hej Bente,
Den vi sælger hedder Nordic Naturals med D-vitamin.
Kh lotte
Hej Lotte.
Er det muligt at få en personlig kostplan lavet.
Bedste hilsner fra Vibse
Hej Vibeke,
Tak for din besked.
Vi laver en del kostvejledning. Er det en kostplan for at få anvist at du får nok af det rigtige eller er det med ønske om et vægttab? Du er meget velkommen til at skrive til mig på lotte@arndalspa.dk.
Kærlige hilsner
Lotte Arndal