Her kan du løbende få: råd og vejledning sendt til din mailboks; historier og konkrete råd fra mine klienter, der på egen krop – og på hver deres måde – har oplevet store forandringer ved at komme hos mig; videnskab fortolket, så det kan bruges i din hverdag og ikke mindst mine personlige råd, som motiverer til at gøre noget godt for krop og sjæl.
Join the Conversation
Jeg har delt videoer om sukkerindholdet i frugtyoghurt – og flere af jer har spurgt:“Hvor meget sukker er egentlig for meget? Og hvordan vurderer man...
Jeg oplever ofte, at der er et overdrevet fokus på at drikke og indtage gels, energibarer og andre tilskud under kortere motionsløb. Mange motionister tror,...
Ja, restitutionen bliver langsommere med alderen. Kroppens evne til at reparere muskler, genopfylde energilagre og regulere hormonelle processer svækkes over tid. Dette skyldes blandt andet...
We use cookies to improve your user experience at arndalspa.dk. By using the site, you accept our use of cookies.
Hej Lotte , vil du skrive navn på fiskeolie du bruger/anbefaler. Min hjerne er ved at kortslutte ved at læse deklarationer, hvor det er alt muligt andet der er proppet i. På forhånd tak. Hilsen Bente. Ps læst min ven kroppen der er så velsignet nede på jorden, tak for det.
Hej Bente,
Den vi sælger hedder Nordic Naturals med D-vitamin.
Kh lotte
Hej Lotte.
Er det muligt at få en personlig kostplan lavet.
Bedste hilsner fra Vibse
Hej Vibeke,
Tak for din besked.
Vi laver en del kostvejledning. Er det en kostplan for at få anvist at du får nok af det rigtige eller er det med ønske om et vægttab? Du er meget velkommen til at skrive til mig på lotte@arndalspa.dk.
Kærlige hilsner
Lotte Arndal