Hvorfor kan komme til fryse efter træning?

Af d. 10. oktober 2012

Det hænger med stor sandsynlighed sammen med en mindre grad af dehydrering. Når man ikke har væske nok i kroppen, spares der på vandet til huden og dermed ødelægges termoreguleringen. Sørg for at drikke rigeligt med vand i timerne inden træning.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.