Husk at:

Af d. 12. december 2013

Den mad, du tygger, bliver nedbrudt, sendes ud i blodet og ender op i dine celler, som udgør alle organer, hud og hår. Mad er liv og energi. Din krop skal bruge byggesten til at opretholde cellernes funktion. Derfor er det vigtigt, at du spiser, så kroppen hele tiden får tilført kulhydrat, fedt og protein (makronæringsstoffer) i de rigtige forhold, og dermed de mange forskellige vitaminer og mineraler (mikronæringsstoffer).

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.