Husk at:
Den mad, du tygger, bliver nedbrudt, sendes ud i blodet og ender op i dine celler, som udgør alle organer, hud og hår. Mad er liv og energi. Din krop skal bruge byggesten til at opretholde cellernes funktion. Derfor er det vigtigt, at du spiser, så kroppen hele tiden får tilført kulhydrat, fedt og protein (makronæringsstoffer) i de rigtige forhold, og dermed de mange forskellige vitaminer og mineraler (mikronæringsstoffer).
Husk
Så godt som ingenting.
Vi sørger for håndklæder, slippers, shampoo, frugt og vand. Og skal du have spabehandling, sørger vi for engangsundertøj. Ønsker du at benytte vores spaområde enten før eller efter din behandling, skal du dog selv medbringe badetøj. Det samme gælder træningstøj, hvis du har lyst til at yde før du skal nyde.