Anbefalinger til gravide i forhold til indtagelse af fisk af læge Jerk Langer

Af d. 6. november 2014

Læge Jerk Langer lagde i går dette opslag op på sin facebook. Synes Jerk meget fint giver dig overblik i debatten.

“Atter debat om fisk til gravide efter DR-dokumentar.

1) Gravide bør spise masser af fisk for at få omega-3 (fiskeolier) til at udvikle barnets hjerne. Ellers risiko for dårlig hjernefunktion, nedsat syn, allergi, barselsdepression m.m.

2) Store rovfisk (tun, sværdfisk, haj) indeholder kviksølv, der kan skade hjernen, især hos genetisk udsatte.

3) Sådan gør du, min anbefaling: Spis masser af laks, makrel, rejer, torsk, sild, helleflynder, men hold dig fra tunbøf og sværdfisk. Tun på dåse er i orden i mindre mængder”.

4) Links om for og imod:
– http://www.dr.dk/Nyheder/Viden/Miljoe/2014/11/02230106.htm
– http://www.dr.dk/Nyheder/Viden/Miljoe/2014/11/02210608.htm

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.