Tina Thomsen

Jeg er blevet stærkere fra top til tå, og jeg døjer ikke længere med hovedpine et par gange om ugen.

 

Tina_Thomsen

 

Deltagelse i Body Boot Camp hos Arndal har for mig været vejen til et ”nyt” og sundere liv. Et liv, hvor jeg har sagt farvel til ”fedtfobi” og dårlige madvaner, og goddag til daglig indtagelse af fiskeolie, masser af grøntsager og proteiner og mad stegt i smør eller kokosolie – mums! Min krop er blevet stærkere fra top til tå, og jeg døjer ikke længere med hovedpine et par gange om ugen. Træning er ikke længere noget, der bare skal overstås. Filosofien om at træne effektivt i kortere tid og med maksimal intensitet er lige mig. Det passer perfekt ind i en travl hverdag. Jeg nyder hver en træningstime, og al den energi, det afføder. Utroligt, at nye kost- og motionsvaner smitter så positivt af på ens velvære. På bare tre måneder har jeg smidt 5 kg og øget mit kondital fra 42 til 52,9. Jeg føler i dag, jeg har en krop i balance, og at min udvidede forståelse for kost og motion går hånd i hånd med et bedre, sjovere og sundere liv.