Lisbeth Larsen

Livet med alle dets skønne skøre og til tider tidskrævende og udfordrende situationer havde overtaget magten og kørt mig i en retning, hvor jeg ikke passede på mig selv.

Jeg havde brug for at skifte fokus og sætte min krop og mit helbred i første række, og jeg vidste, hvem der kunne hjælpe mig med det. Så fuld af motivation tilmeldte jeg mig et bootcamp forløb i august 2023.

Med simple råd, øjenåbner fakta og en kompetent tilgang guidede Lotte mig til igen at passe på mig selv. Til at spise det min krop vil have og til at bruge min krop igen. Og ret hurtigt kunne jeg mærke, at træningen gjorde min krop stærkere, og at jeg puttede god energi i munden. På forunderlig vis skete der en transformation, så den styrke jeg opbyggede i min fysiske krop også påvirkede min mentale tilstand. Jeg løftede hovedet, skød brystet frem og sænkede skuldrene. 

Jeg tabte i alt 10 kg på bootcampen, og jeg tænker nærmest dagligt over Lottes break-even model (spis ikke flere kalorier end du forbrænder – hver dag), og er meget opmærksom på dels de mængder mine måltider består af, og at jeg dagligt får rørt mig nok. Det virker altså ikke hver dag, men nok til at jeg er tilfreds med mig selv.

Jeg valgte at købe abonnement i centeret for at holde fokus, og fordi jeg er vild med at træne i centeret. Alt personalet smiler og griner og gør alt for, at man har det godt i centeret, og jeg føler mig altid meget velkommen.  Samtidig emmer det af professionalisme, kvalitet og luksus!