Nanna Tingsted

At starte bootcamp hos Lotte og Co. har været den bedste beslutning for mig, min krop og mit sind.

Efter flere år med rygproblemer, vægtøgning, småbørn og masser af andre dårlige undskyldninger skulle der ske noget. Jeg var klar, men også meget i tvivl om jeg kunne komme i mål med mine ønsker om livsstilsændringer.

Denne tvivl skulle vise sig at være lige præcis DET Lotte og Co. kunne rykke ved. De vidste nemlig bedre og havde masser af redskaber i kassen at tage i brug. De troede på at det kunne lykkes og med kærlige og kontante samtaler og træningsprogrammer rykkede jeg tættere på mine mål.

Forløbet har uden tvivl krævet masser af snitteri, sved på panden og vilje. Men det har også været yderst tilfredsstillende at have 3 måneder til at fokusere på mig selv og mit velbefindende. Gamle unødvendige vaner blev efterhånden til nye bevidste gode valg for mig og min krop.

Der er ikke noget ”Hokus Pokus” hos Lotte og der er ikke noget der hedder ”onesize fits all”. 

Alt er individuelt planlagt og yderst velovervejet. Lotte læner sig op ad kendt forskning og er grundig i sin research. Det har for mig betydet utrolig meget og jeg har været tryg og troet på det hele vejen.

Den tætte daglige kontakt med Lotte, gør at man føler sig holdt i hånden under hele forløbet. For mig har det været en kæmpe støtte på vejen og helt sikkert en vigtig faktor for at jeg nåede i mål med mine ønsker. 

TAK Lotte og Co. 

TAK for at hjælpe mig med troen og viljen til at nå mine mål.

• En stærk krop at blive gammel i 
• Smertefri ryg
• Vægttab (13 Kg )
• Glad for træning
• Mere energi i dagligdagen
• Hygge uden søde sager