Flemming Møldrup

Jeg er min krop.

 

Hos Lotte Arndal har jeg lært rigtig meget om min krop. Jeg har fået et tættere forhold til den, og er så småt begyndt at forstå den, og hvad den giver tilbage.

Og netop det der med at give og få tilbage er blevet et helt centralt omdrejningspunkt efter, at jeg er startet hos Lotte.
Jeg er blevet opmærksom på, at det jeg spiser, også er det jeg får tilbage. God mad, god følelse. Dårlig mad, dårlig følelse. Og at jeg tre gange om ugen træner mig træt, nærmest giver mig tre gange så meget energi.

Lotte Arndal har helt banalt lært mig, at jeg hører sammen med min krop.

Vi er en og samme person ;-).