Charlotte Corint

Vægttab: 1,4 kg.

Forbedret konditallet med: 17 procent.
Reduceret cm-målinger: 5 cm.

 

 

Arndal Body Boot Camp var en julegave fra min mand – den bedste julegave, jeg nogensinde har fået! På 12 uger har jeg fået langt bedre kondition (er gået to klasser op), ændrede kostvaner (farvel brød, pasta, ris, kartofler, slik og mellemmåltider) hvilket har bevirket, at min mave ikke længere er oppustet hele tiden; min tilbagevendende ugentlige hovedpine er fuldstændig forsvundet (har ikke taget en eneste hovedpinepille siden jeg startede hos Lotte); bedre kropsholdning; har lært at trække vejret ordentligt, og så har jeg fået indarbejdet træning som en fast og helt uundværlig del af min hverdag. Selv overskydende 10 minutter kan udnyttes til noget træning, der er bare ingen undskyldninger længere – det er lysten, der driver værket!! Derudover har jeg fået langt mere energi om aftenen og falder ikke bare om på sofaen eller i sengen kl. 21.00. Og som en ekstra bonus, så kan man se alle disse forandringer på min krop – og jeg er bare motivet for mere ;-)) Det er fantastisk – Tak Lotte og hele teamet, I har for altid ændret mit liv.