Et vægttab er aldrig lineært!

Det er for de fleste meget ulogisk og til tider meget demotiverende at vægttabet ikke er lineært. Men det er et faktum at det kan svinge fra uge til uge også selvom indsatsen er den samme. Derfor skriver folk ofte til mig, at det ikke helt giver mening for dem: “For Lotte jeg har gjort…