Vibeke Olsen

Vægttab i skrivende stund: 6,5 kg i og med at min vægt lige nu siger 83,5 kg.

Udbytte af forløb:

·         Komme i gang med at bevæge sig og komme i bedre form

·         Bedre mobilitet og velvære

·         Fået redskaber til at fortsætte den gode udvikling

·         Gode øvelser

·         Mod på at fortsætte hos Arndal med nye øvelser

·         Overvundet mental barriere i forhold til at få gjort noget ved at være inaktiv [som slet ikke er mig]

·         Fået mod på at holde en faste uge 1 eller 2 gange årligt da det var en god oplevelse

·         Lige snuse til at løbe igen – det er positivt for det har jeg savnet

·         Mere energi – men har også været træt qua det større aktivitets niveau

·         God vane med at gå tur og få sine skridt

·         Lære et dejligt træningssted at kende med gode folk og en rar atmosfære

·         Møde ligesindede som har været utrolig søde og sjove