Vibeke Olsen
Vægttab i skrivende stund: 6,5 kg i og med at min vægt lige nu siger 83,5 kg.
Udbytte af forløb:
· Komme i gang med at bevæge sig og komme i bedre form
· Bedre mobilitet og velvære
· Fået redskaber til at fortsætte den gode udvikling
· Gode øvelser
· Mod på at fortsætte hos Arndal med nye øvelser
· Overvundet mental barriere i forhold til at få gjort noget ved at være inaktiv [som slet ikke er mig]
· Fået mod på at holde en faste uge 1 eller 2 gange årligt da det var en god oplevelse
· Lige snuse til at løbe igen – det er positivt for det har jeg savnet
· Mere energi – men har også været træt qua det større aktivitets niveau
· God vane med at gå tur og få sine skridt
· Lære et dejligt træningssted at kende med gode folk og en rar atmosfære
· Møde ligesindede som har været utrolig søde og sjove
