Louise Haahr

Jeg har tabt 6 kilo og virkelig lært at mærke, hvad der er godt og dårligt for min krop.

 

Louise_Haahr

 

Jeg har prøvet alverdens slankekure. De har altid givet det samme resultat, nemlig et hurtigt vægttab, og i tiden derefter røg det hele på igen. Da jeg meldte mig til Arndal Body Boot Camp, tænkte jeg: ”Fint, nu taber jeg lige 10 kg lynhurtigt på tre måneder”. Men så mødte jeg Lotte og de andre søde trænere!! De fik fuldstændig ændret min forestilling om vægttab og vedvarende vægttab. Når man i mange år har spist for meget og trøstespist, så er det vigtigt at ændre sin mentale indstilling – og det tager tid!

Derudover har jeg nu trænet regelmæssigt i fire måneder, hvilket er en sensation for mig. Jeg har nu tabt seks kg, forbedret min kondition betydeligt og jeg er blevet rigtig stærk. Men det bedste er, at jeg nu er blevet i stand til at mærke efter, hvad der godt og dårligt for min krop. Og så er det jo bare med at fortsætte!!